Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2020
|
57 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
795 kcal
|
Fett: 34,46g | Prot: 37,96g | Kolh.: 81,79g.
Frukost: Веселый Молочник Сметана 15%, Агрокомплекс Творог 0%, Победа Шоколад Горький «Доминикана» 77%, Белебеевский Сыр Российский, Ишимский Мясокомбинат Колбаса Балыковая, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Lunch: МК Сосиски Андриановские, Семейные Секреты Фасоль по-Домашнему с Грибами, Сыр Российский, Макароны Отварные. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Вероника-похудейка 's vikthistorik
|