Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2020
|
118,5 kg
Tappat hittills: 29,4 kg.
Kvarvarande: 38,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
772 kcal
|
Fett: 64,55g | Prot: 26,15g | Kolh.: 20,00g.
Lunch: Forno de Minas Folhado de Queijo e Presunto. Middag: Tirolez Requeijão Cremoso, Perdigão Linguiça Toscana Apimentada. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|