Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2020
|
66,8 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1431 kcal
|
Fett: 63,78g | Prot: 104,30g | Kolh.: 111,96g.
Frukost: Манго, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 1,5%, Азбука Вкуса Каша Рисовая Молочная. Lunch: Мандарины, Помидоры, Куриная Грудка, Красная Фасоль (Консервированная), Гречка Отварная. Middag: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Сыр Маасдам, Свой Урожай Смесь Овощная Цветная Капуста и Брокколи, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Лента Смесь Овощная Овощи по-Деревенски. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lisichkin-dom 's vikthistorik
|