Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2020
|
91,6 kg
Tappat hittills: 4,0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2464 kcal
|
Fett: 171,40g | Prot: 172,66g | Kolh.: 64,47g.
Frukost: Breakstone's 4% Milkfat Min. Small Curd Smooth & Creamy Cottage Cheese, Blueberries, Egg, Kroger Eggs (Extra Large), Butter. Lunch: Avocados, Nature's Promise Organic Grass Fed Beef. Middag: Lamb Chop, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Broccoli Flower Clusters. Snacks/Annat: Whole Milk, CVS Vanilla Whey Protein Powder. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jim Sullivan 's vikthistorik
|