Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2020
|
60,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1852 kcal
|
Fett: 136,17g | Prot: 54,89g | Kolh.: 100,27g.
Frukost: Колбаса Краковская. Lunch: Хлеб из Пшеничных Отрубей. Middag: Кофе (из Молотых Зерен), У Палыча Торт Мокко. mer...
|
Ökar 9,1 kg per vecka
|
|
Svetlana77-19 's vikthistorik
|