Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2020
|
67,9 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1496 kcal
|
Fett: 69,86g | Prot: 30,98g | Kolh.: 147,44g.
Frukost: Starbucks Chocolate Croissant, Cream (Half & Half), Sugar, Coffee. Lunch: Emerald Natural Walnuts & Almonds with Dried Cherries, Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt Mini, Kind caramel almond & sea salt mini bar. Middag: Michelob Ultra Light Beer, Taco Bell Bean Burrito. Snacks/Annat: Wise Foods All Natural Potato Chips, Cabernet Sauvignon Wine. mer...
|
|
1813 kcal
|
Träning:
lab work - 1 timme, Carrying Isabella Around - 1 timme, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mom of Isabella 's vikthistorik
|