Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2020
|
56,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 39,84g | Prot: 54,11g | Kolh.: 203,28g.
Frukost: Чай, Сгущенка, Hortex Клубника Замороженная, Веселый Молочник Сметана 15%, Овсяноблин. Lunch: Три Правила Домашний Компот, Веселый Молочник Сметана 15%, Хреновина, От Палыча Манты с Мясом и Картофелем. Middag: Махеевъ Горчица Русская, Простоквашино Сметана 15%, Капустный Салат, Печеночные Оладьи. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Апельсин. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|