Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2020
|
61,4 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
756 kcal
|
Fett: 27,88g | Prot: 33,00g | Kolh.: 94,01g.
Frukost: Jucurutu Tareco, Vitamina de Banana. Lunch: Perdigão Hambúrguer de Frango, Espaguete, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Snacks/Annat: Roseli Cobertura Cremosa Culinária 4 Queijos, Massa Fest Massa para Pastel. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vitoria.Souza 's vikthistorik
|