Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2020
|
78,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1631 kcal
|
Fett: 61,74g | Prot: 84,10g | Kolh.: 187,10g.
Frukost: Я Вишневый Сок, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Middag: Сахалин Рыба Кижуч Камчатский, Картошка Вареная. Snacks/Annat: Жаркое из Свинины, Nestle Кит Кат, ВкусВилл Баба Ромовая, Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Shavinakris 's vikthistorik
|