Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2020
|
57,2 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1357 kcal
|
Fett: 58,67g | Prot: 95,34g | Kolh.: 134,00g.
Frukost: McDonald's Egg McMuffin. Lunch: Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Great Value Sharp Cheddar Cheese. Middag: Sun Chips Harvest Cheddar (42.5g), Marketside Turkey & Cheddar Sub. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|