|
😳
|
82,9 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 25,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1640 kcal
|
Fett: 83,76g | Prot: 75,50g | Kolh.: 148,12g.
Frukost: Masło Orzechowe, Mleko z 2% Tłuszczu, Cynamon, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Banan, Oskroba Chleb Żytni Razowy Słonecznikowy, Pikok Salami Wieprzowo-Wołowe, Masło. Middag: Makaron z kurczakiem i suszonymi pomidorami. Snacks/Annat: Hochland Ser Topiony Cheddar, Masło, Oskroba Chleb Żytni Razowy Słonecznikowy, Winiary Zupa Ogórkowa. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
czy to jest smutna/wstydliwa minka? przecież piękny spadek i coraz bliżej celu?
10 mar 20 av medlem: gaweł_po_40
|
To jest zaskoczona mina. Ostatnio coś stało albo szło delikatnie w górę, a tu nagle poszło. Ciężko mi w to trochę uwierzyć. Jeszcze 2 lata temu było 10kg wiecej, ale oczywiście się cieszę 😁
10 mar 20 av medlem: Wiolcia90
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Wiolcia90 's vikthistorik
|