Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2020
|
76,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
373 kcal
|
Fett: 17,10g | Prot: 41,28g | Kolh.: 12,31g.
Frukost: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Chá (Infusão), Mamão Formosa. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|