Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2020
|
97,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
825 kcal
|
Fett: 21,38g | Prot: 30,78g | Kolh.: 134,02g.
Frukost: Tostadas, Café con Leche. Lunch: Patatas Cocidas, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Annat: Plátano, Marinela Pinguinos, Principe Galleta Chocolate, Café con Leche Descremada. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
acarcamo0 's vikthistorik
|