Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2020
|
59,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 30,94g | Prot: 119,01g | Kolh.: 94,96g.
Frukost: Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Зелёный Чай, Эколайн Хлопья Овсяные, Яйцо (Целое). Lunch: Яйцо (Целое), Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Зелёный Чай, Эколайн Хлопья Овсяные. Middag: Яйцо (Целое), Евроопт Огурец, Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово". Snacks/Annat: Гейнер "MAXLER" - Шоколадный, Лимон. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|