Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2020
|
48,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1162 kcal
|
Fett: 33,96g | Prot: 54,02g | Kolh.: 161,47g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде, Мир Орехов Ореховый Микс, Кофе с Молоком, Бананы. Lunch: Яйцо (Целое), Творог 5%, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Курица. Middag: Адреналин Раш Энергетик, Мир Орехов Ореховый Микс, Простоквашино Творог Зернистый 5%. Snacks/Annat: Фруто Няня Пюре Яблоко Банан Творог, Вода с Лимоном, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад со Вкусом Орехового Торта, Банан. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yuliya_abramova_2001 's vikthistorik
|