Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2020
|
57,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1273 kcal
|
Fett: 41,35g | Prot: 47,63g | Kolh.: 182,67g.
Frukost: Абрикосовые Джемы и Варенья, Roshen Чёрный Шоколад 80%, SMOT Сыр Полутвёрдый «Едам», Банан, Good Food Хлебцы Кукурузные с Чиа. Lunch: Хліба Херсонщини Багет Французский, Весенний Салат, Перловка Отварная. Middag: Индейка в Том Пасте с Луком и Морковкой. Snacks/Annat: Snickers Snickers, Яблоко Айдаред. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
taty✌🏻dmitrivna 's vikthistorik
|