Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2020
|
51,5 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1421 kcal
|
Fett: 71,83g | Prot: 75,93g | Kolh.: 110,62g.
Lunch: Merci Шоколадные Конфеты Ассорти с Миндалем, Ламбер Сыр Тильзитер, Яйцо Куриное, Большая Кружка Молоко 2,5%, Окей Манго. Middag: Cadbury Wispa, Яшкино Крокант с Миндалем, Каравай Хлеб Зож из Пророщенного Зерна , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Банан, Савушкин Хуторок Творог 1%. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
|
|