Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2020
|
66,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 43,61g | Prot: 82,85g | Kolh.: 171,22g.
Frukost: Штолле Пирог с Рыбой (Штолле). Lunch: Увелка Крупа Перловая, Морковь, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Пятерочка Лук Репчатый. Middag: Магнит Пирог Сметанник с Ягодами, Голубика. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|