Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2020
|
62,8 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1076 kcal
|
Fett: 50,70g | Prot: 57,62g | Kolh.: 103,16g.
Frukost: Кофе с Молоком, Хлеб из Цельной Пшеницы, Семга Слабосоленая. Middag: Кабачок, Говядина Тушеная, Помидоры. Snacks/Annat: Банан, Активия Йогурт, Магнит Мандарин. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetavanya 's vikthistorik
|