Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2020
|
72,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1535 kcal
|
Fett: 111,32g | Prot: 104,47g | Kolh.: 26,17g.
Frukost: ВкусВилл Кокосовое Масло, Кедровые Орехи, Планета Витаминов Брусника, Избенка Сметана 25%, Свинина Запеченая, Простоквашино Сливки 20%. Lunch: Выборжец Свежий Салат Фриллис, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Слобода Майонез, Творог 9%. Middag: Куриные Бедрышки (Запеченные), Помидоры, Лук. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|