Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2020
|
89 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1119 kcal
|
Fett: 59,21g | Prot: 58,18g | Kolh.: 35,41g.
Frukost: Appel, Tonijnsalade, Glutenvrij broodje, Nespresso Koffie, Citroensap. Lunch: Mayonaise, Boter, Knorr Aromat , Tomaten, Kikkoman Sojasaus, AH Rundergehakt Mager. Snacks/Annat: Olijven, Witte Tafelwijn. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CarolineJerez 's vikthistorik
|