Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2020
|
56 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1819 kcal
|
Fett: 74,03g | Prot: 192,18g | Kolh.: 95,31g.
Frukost: Фундук Фундук, Ремит Грудинка Домашняя, Newa Nutrition Вафли Смесь для Выпечки, Наш Хлеб Сухари Ржаные, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Яичница. Lunch: Newa Nutrition Смесь для Выпечки, EKO Фасоль с Овощами по-Итальянски, Ламбер Сыр Тильзитер, Куриная Грудка. Middag: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Annat: Newa Nutrition Кекс Смесь для Выпечки , Нектарин. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|