Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2020
|
77 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
501 kcal
|
Fett: 16,86g | Prot: 24,19g | Kolh.: 66,04g.
Lunch: 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 느타리버섯, 녹색잎 상추, 쌈장, 오뚜기 살코기 마일드 참치 원조, 현미밥, 양파. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skyhighya 's vikthistorik
|