Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2020
|
60,1 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1469 kcal
|
Fett: 48,74g | Prot: 181,78g | Kolh.: 68,78g.
Frukost: Блины с начинкой, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Блины, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Лук, Простоквашино Творог 2%. Middag: Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Блины с начинкой. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Блины с начинкой. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
маринаелена 's vikthistorik
|