Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2020
|
57,4 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2131 kcal
|
Fett: 123,13g | Prot: 98,22g | Kolh.: 164,15g.
Frukost: Merry Mix Канталупа, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Свекла Вареная, Печень Куриная в Сметане, Лента Бедра Куриные Гриль, Компот из Сухофруктов. Middag: Жаренки Колобки с Мясом , Котлета Говяжья, Банан. Snacks/Annat: Рестоль Паштет Датский с Утиной Печенью, Сало, Апельсин. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|