Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2020
|
53 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
959 kcal
|
Fett: 42,01g | Prot: 61,05g | Kolh.: 83,10g.
Frukost: Сырники Домашние, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Блины с Творогом. Lunch: Капучино, Творожная Запеканка. Middag: Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|