Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2020
|
61,1 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1179 kcal
|
Fett: 69,95g | Prot: 65,62g | Kolh.: 70,05g.
Frukost: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Макдоналдс Сахар, Махеевъ Джем Малиновый, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Lunch: Свинина Отварная, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Помидоры Черри, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Лакомо Сливки 10%, Авида Сырок Творожный с Изюмом, Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pozitiff46 's vikthistorik
|