Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2020
|
56,8 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1193 kcal
|
Fett: 57,10g | Prot: 46,15g | Kolh.: 118,84g.
Frukost: Рафаэлло Конфета, Черника (Несладкая, Замороженная), Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Эковакино Ряженка 2%. Lunch: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", ПРИНГЛС Чипсы Паприка. Middag: Киви, Простоквашино Детский Творог. Snacks/Annat: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Яблоко. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жирусечка 's vikthistorik
|