Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2020
|
100 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 45 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
579 kcal
|
Fett: 19,65g | Prot: 15,70g | Kolh.: 83,50g.
Frukost: MacCoffee Кофе 3 в 1 Gold. Lunch: Балтика Флеш, СПК Большая Sosиска. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_.nezlaya._ 's vikthistorik
|