Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2020
|
55,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1243 kcal
|
Fett: 54,87g | Prot: 38,97g | Kolh.: 151,48g.
Frukost: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Молочном, Пирожное Заварное, Кофе с Молоком и Сахаром, Копченов Филе Куриное Особое, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Молочном. Middag: Морковный Пирог, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Кабачковая Икра, Котлета Куриная, Голубцы. Snacks/Annat: Шарлиз Печенье Нежное Суфле, Смак Десерт Дамские Пальчики. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dauletmuratova 's vikthistorik
|