Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2020
|
54,4 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 66,60g | Prot: 89,62g | Kolh.: 168,10g.
Frukost: От Палыча Блинчики с Курицей и Грибами, Black Tea. Lunch: Хлебный Дом Пряники Невские, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted), Tea (Brewed), Рафаэлло Конфета, ВкусВилл Котлеты из Куриного Филе с Шампиньонами и Вялеными Томатами. Middag: ВкусВилл Варенье Вишневое, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Магнит Банан, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Snacks/Annat: Семейные Традиции Сосиска в Тесте. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|