Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2020
|
69,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 48,58g | Prot: 123,43g | Kolh.: 116,98g.
Frukost: Магнит Банан, Простоквашино Сметана 25%, Село Зеленое Творог 5%, Окей Манго. Lunch: Слобода Сырный Соус, Запеченный Картофель, Куриное Филе на Гриле, Помидоры. Middag: Дикси Груша Конференц, Морской Котик Тунец Филе, Сахар, Coffee Like Флет Уайт, Хлебница Хлеб Зерновой Деликатесный, Помидоры. Snacks/Annat: Ашан Сыр Эдам Аристократ. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena NYG 's vikthistorik
|