Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2020
|
82,2 kg
Tappat hittills: 26,1 kg.
Kvarvarande: 22,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1163 kcal
|
Fett: 62,60g | Prot: 73,98g | Kolh.: 79,92g.
Lunch: Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Сыр Российский, Куриное Филе, Хлеб Черный, Капуста Белокочанная, Лук, Картофель, Болгарский Перец, Сыр Российский. Middag: Капуста Белокочанная, Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое), Хлеб Черный. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
76kisulya 's vikthistorik
|