|
И снова все начинаю чистого листа после праздников. С новыми целями. Всем удачи! 😘
|
71 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1121 kcal
|
Fett: 38,92g | Prot: 43,50g | Kolh.: 155,10g.
Frukost: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Мирель Торт Бельгийский Шоколад, Суши Весла Роллы Токио Маки. Snacks/Annat: Магнит Банан. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Koroleva87 's vikthistorik
|