Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2020
|
58,2 kg
Tappat hittills: 9,0 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2553 kcal
|
Fett: 130,98g | Prot: 79,50g | Kolh.: 117,55g.
Frukost: Target Trail Mix, Top Crop Blueberries, 橘子. Lunch: Nui Birthday Cake Cookie, Company Lunch. Middag: Planet Oat Oatmilk, Sweetgreen Chicken, Company Lunch, Cheddar's Broccoli, Del Monte Avocado. Snacks/Annat: Kirkland Signature Super Extra-Large Peanuts, 橘子, Target Trail Mix. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|