Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2019
|
56,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2019:
|
1158 kcal
|
Fett: 53,90g | Prot: 106,48g | Kolh.: 55,32g.
Frukost: Gruntaler Сыр с Чили и Паприкой, Семга Слабосоленая, Яйцо. Lunch: Куриное Филе Вареное, Мистраль Гречка Отварная. Middag: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: SPAR Фундук, Бабаевский Горький Шоколад 75%. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
grunskayavika 's vikthistorik
|