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Me ha constado bastante el hecho de tener que redimir mi comportamiento ansioso al comer chatarra, pero llevo un mes de dieta y ejercicio y la verdad, todo eso queda en segundo plano ya que en solo 30 días eh bajado al rededor de 7 kilos. Me siento feliz. Me siento satisfecha.
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90,7 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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399 kcal
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Fett: 16,23g | Prot: 12,35g | Kolh.: 53,16g.
Frukost: Jugo de Zanahoria. Lunch: Tamal de Carne, Lechuga, Cos o Lechuga Romana. Middag: Act II Palomitas Mantequilla. mer...
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2293 kcal
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Träning:
Trotar - 1 timme, Vila - 17 timmar, Sömn - 6 timmar. mer...
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stadig vikt
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