Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2020
|
83 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1292 kcal
|
Fett: 83,49g | Prot: 42,70g | Kolh.: 87,54g.
Frukost: Сахар, Вареное Яйцо, Магнит Авокадо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Middag: Вареное Яйцо, Авокадо, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Annat: Fruttis Йогурт Ананас-Дыня 5%, Агрокомплекс Ряженка 1%, Магнит Яблоко Гренни Смит. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jul_jul_09 's vikthistorik
|