Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2020
|
66,9 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1427 kcal
|
Fett: 76,24g | Prot: 89,21g | Kolh.: 98,30g.
Frukost: Манго, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Избенка Сырники Творожные 5%, Яичница. Lunch: Куриный Суп, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Семга Слабосоленая. Middag: Зеленый Листовой Салат, Треска, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Кофе (Растворимое), Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Домик в деревне Молоко 1,5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lisichkin-dom 's vikthistorik
|