Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2020
|
75,9 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2066 kcal
|
Fett: 89,32g | Prot: 80,17g | Kolh.: 231,04g.
Frukost: Хачапури, Кофе с Сахаром. Lunch: Печеные Овощи, Шашлык из Курицы, Хачапури, Кофе с Сахаром. Middag: McDonald's Картошка Фри, McDonald's Биг Мак. Snacks/Annat: Корона Чёрный Шоколад 56%, Чернослив, Финик, Кофе с Сахаром. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|