Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2020
|
73,8 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 3,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
488 kcal
|
Fett: 25,13g | Prot: 52,17g | Kolh.: 7,57g.
Frukost: Turkey Sausage (Cooked) , Egg Omelet or Scrambled Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced. Lunch: President Fat Free Feta Cheese, Luby's Spinach Salad, Great Value Wild Salmon Fillets. Middag: Deviled Egg. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cynyhia59 's vikthistorik
|