Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2020
|
79,2 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
837 kcal
|
Fett: 46,64g | Prot: 22,85g | Kolh.: 83,00g.
Frukost: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Benefiber Fiber Supplement, Great Value Unflavored Gelatin. Lunch: Great Value Restaurant Style White Corn Tortilla Chips, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Ricos Cheddar Cheese Sauce, Great Value Refried Beans, Marketside Shredded Iceberg Lettuce. Middag: Benefiber Fiber Supplement, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Great Value Unflavored Gelatin, Ricos Gourmet Nacho Cheddar Cheese Sauce, Great Value Restaurant Style White Corn Tortilla Chips. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mlittle123 's vikthistorik
|