Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2020
|
98,8 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 23,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 68,89g | Prot: 72,09g | Kolh.: 151,07g.
Frukost: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения на Древесной Щепе. Lunch: Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Ришелье Сыр Бри. Middag: Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками в Шоколаде, Три Корочки Сухарики "Семга с Сыром". mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|