Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2020
|
60,9 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
998 kcal
|
Fett: 74,67g | Prot: 58,06g | Kolh.: 21,14g.
Frukost: KRACHITOS Maní Frito Salado. Lunch: Lechuga de Hoja Verde, Nucete Aceite de Oliva Virgen Extra, Filete de Res, Zapallo Hervido. Middag: Nucete Aceite de Oliva Virgen Extra, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pechuga de Pollo. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SiendoFitt 's vikthistorik
|