Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2020
|
66,5 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2236 kcal
|
Fett: 132,05g | Prot: 94,24g | Kolh.: 164,06g.
Frukost: Колбаса Краковская, Мерси Конфеты, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Куриный Дом Колбаса Сырокопченая с Индейкой , Достаевский Осетинский Пирог с Капустой и Яйцом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макфа Макароны Отварные. Middag: На Вишневой Эклеры со Взбитыми Сливками, Гречка Отварная, Колбаса Краковская, Кофе (из Молотых Зерен), Глобус Сосиски Оригинальные. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|