Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2020
|
78,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
336 kcal
|
Fett: 13,77g | Prot: 19,74g | Kolh.: 39,38g.
Frukost: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Тыквенные Семечки, Банан, Овсяноблин, Огурец (без Кожуры), Яичный Белок. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valeriya.rudik 's vikthistorik
|