Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2020
|
52,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1893 kcal
|
Fett: 58,89g | Prot: 55,36g | Kolh.: 283,27g.
Frukost: ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Ашан Грецкие Орехи, Белый Город Молоко 2,5%, Каша Овсянка. Lunch: Булгур с шампиньонами, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Orion Чокопай Малина , Кремлина Инжир в Шоколаде . Middag: Безе, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Сушка, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Омлет, Магнит Апельсин. Snacks/Annat: Сушка, Ударница Мармелад. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|