Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2020
|
89 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
940 kcal
|
Fett: 52,42g | Prot: 46,75g | Kolh.: 57,27g.
Frukost: Ветчина Свинная, Кофе (из Молотых Зерен), Селянське Сливки 12%, Сыр Гауда, Тост Körner Balance. Lunch: Борщ с Говядиной. Snacks/Annat: Манго Свежий, Kinder Pingui. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anya179506 's vikthistorik
|