Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2013
|
115,1 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1480 kcal
|
Fett: 113,29g | Prot: 44,28g | Kolh.: 69,86g.
Frukost: Folgers Classic Roast Instant Coffee, Land O' Lakes heavy whipping cream, Bigelow Tea Green Tea. Lunch: Hillshire Farm Beef Summer Sausage, Tuna Salad with Egg. Middag: Ragu Roasted Garlic Parmesan Cheese Creations Sauce, Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, DiGiorno Rising Crust Pizza - Pepperoni. Snacks/Annat: Townsend Farms Triple Berry Blend, Pacific Natural Foods Organic Unsweetened Almond Milk, Hershey's Special Dark Cocoa, Cinnamon, Land O' Lakes heavy whipping cream, Biropharma, Ltd. AWGE. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|