Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2020
|
71,7 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1259 kcal
|
Fett: 60,50g | Prot: 96,96g | Kolh.: 78,83g.
Frukost: Авида Молоко 5,5%, Кофе. Lunch: АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Кофе с Молоком, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Now Ultra Omega-3, Сыр Российский, Петелинка Куриная Грудка Филе. Middag: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Heinz Острый Кетчуп. Snacks/Annat: Макдоналдс Соус Сырный, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, KFS Пати Баскет, Американо. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|